¿Por qué es importante tener un cuidado para la ropa de cama? Descubre junto a Casa Florez, cómo cuidarla.
La cama puede albergar bacterias, ácaros y otros virus como el Covid-19. Es decir, en el caso de que otra persona duerma sobre las mismas sábanas, se vería infectada por estas. Por eso, los textiles que están en contacto con la piel, o con comida, deben ser lavados más a menudo que otra ropa de hogar con un uso más decorativo.
Para alejarlos lo mejor es usar materiales naturales como el algodón o el lino. Sin embargo, la frecuencia y el tipo de lavado es muy importante para que contemos con textiles limpios y cero perjudiciales para nuestra piel.
La temperatura a la que lavamos la ropa de cama también es algo que debemos tener muy en cuenta. Aunque muchas veces lavamos la ropa a la mínima temperatura, es importante recordar que un lavado a 30º solo elimina el 6% de las bacterias, lo recomendable sería usar una temperatura de 60º para asegurar una limpieza óptima. También puedes ver la etiqueta de la ropa de cama para verificar la temperatura del lavado.
¿Cada cuánto tiempo debemos lavar la ropa de cama?
De acuerdo con el especialista Philip Tierno, director de microbiología clínica e inmunología en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, “como mínimo, hay que lavar las sábanas una vez a la semana”. Pero si te da por comer en la cama, tienes mascotas que se suben a tu cama o niños pequeños, entonces lávalos cada 2 o 3 semanas como mínimo.
Así mismo, también es importante la limpieza de las fundas de las almohadas, estas debes lavarlas con las sábanas. Ya que, la cabeza siempre suda al dormir, y si no las lavas juntas, tendrás una cama con diferentes colores.
Un tip importante que te ayudará a prevenir la aparición de estos ácaros o bacterias es que cada mañana debemos airear las sábanas, estirarlas y dejar que la zona del dormitorio se ventile.
De esta forma, conseguiremos un mejor mantenimiento además de tener limpias nuestra ropa de cama.
¿Por qué es importante lavar la ropa de cama?
Cuando te metes a la cama después de un largo día, tienes impregnadas células muertas, cremas, maquillaje, sudor, pelos, polen, caspa de animales y partículas de suciedad, estas llevan su correspondiente dosis de bacterias y otras sustancias que pueden provocar reacciones alérgicas, irritaciones en la piel o infecciones
En verano, esta frecuencia puede aumentar ya que los niveles de temperatura incrementan y sudamos más. Por eso, se recomienda que se cambien las sábanas dos veces por semana.
Y en las temporadas de invierno, mínimo una vez por semana sería lo habitual, pero si estamos resfriados, se debería aumentar la frecuencia de cambio para así evitar que estos virus se instalen en nuestra cama.
Incluso para algunas personas los problemas de acné pueden deberse al no cambiar y lavar la ropa de cama con la frecuencia oportuna. Además, estos problemas en la piel también pueden aumentar su irritación si usamos ropa de cama que contenga bacterias.
Algunos factores que debemos tener en cuenta:
- Si no lavamos las sábanas los ácaros pueden aumentar y provocar alergias que antes no teníamos.
- Los ácaros además de irritaciones en la piel producen secreción nasal, estornudos, ojos llorosos, y en general malestar durante la noche.
- Además, si sueles dormir sin ropa es mejor que las frecuencias de los lavados aumenten ya que pueden instalarse en la cama más bacterias que usando un pijama.
Ahora que ya sabes la frecuencia con la que tienes que asear la ropa de cama, es hora de ponerlo en práctica. Lo más recomendable es tener siempre ropa de cama alternativa preparada para utilizar. Con estos pequeños cambios notarás la diferencia, tu piel y tu cuerpo te lo agradecerán. Recuerda que en nuestra tienda online, tenemos variedad de ropas de cama. ¿Qué esperás para adquirarlas?
